Pembedahan Pra Sebelum Pembedahan Penggantian Lutut

• Mungkin 2, 2024

PRAKTIKAN PRE-SEBELUM SEBELUM PEMESAN PENGGUNAAN KELUAR

Pra-pembedahan adalah sama pentingnya dengan pembedahan pasca. Sebaik sahaja anda mempunyai tarikh pembedahan, pakar bedah anda akan menghantar anda ke seminar orientasi dan memberi anda panduan mengenai apa yang diharapkan dan selepasnya.

Pembedahan pra adalah masa untuk membina kekuatan di kaki anda. Ya, keadaan kaki anda menentukan pemulihan anda selepas pembedahan. Pembedahan penggantian lutut adalah pembedahan utama dan memerlukan sekurang-kurangnya tempoh pemulihan selama 12 minggu bergantung pada jenis pekerjaan yang anda miliki.

Saya mempunyai tugas di pejabat supaya masa pemulihan saya adalah 12 minggu untuk dapat berfungsi. Itu bermakna memandu kereta, melakukan cucian, pergi membeli-belah runcit dan semua aktiviti sehari-hari ke hari.

Sejak pakar bedah saya begitu terperinci tarikh pembedahan saya adalah empat bulan keluar, banyak masa untuk membina otot saya dan cuba untuk mengurangkan berat badan. Untuk membantu kaki saya yang cedera, saya menggunakan pendakap dan tongkat untuk membantu saya bergerak. Lutut saya yang sakit lelah dengan mudah dan saya memerlukan semua bantuan yang saya dapat.

Di tempat kerja, saya menyimpan rutin yang sama, pergi ke kafeteria dua kali sehari, pergi ke mesyuarat dan cuba untuk menjaga jadual biasa saya. Saya juga menolak di rumah, memulakan pembersihan besar kerana keadaan lutut saya yang semakin memburuk. Saya rasa ini membantu pemulihan saya dan kembali bekerja.

Gravity adalah jalang dengan lutut lutut, jadi saya juga cuba untuk mendapatkan kolam beberapa kali seminggu. Tidak dapat menendang atau benar-benar berenang Saya berjalan kolam selama saya dapat meningkatkan massa otot dan stamina.

Ada banyak sumber di internet untuk latihan penggantian lutut lutut. Selain itu, pejabat pakar bedah anda sepatutnya memberi anda panduan senaman untuk bersiap sedia untuk pembedahan anda.

Saya sangat mengesyorkan anda mengikuti senaman dan cadangan pakar bedah anda. Ia mungkin menyakitkan dan meletihkan tetapi ia akan membantu dalam jangka panjang pemulihan anda.

Sembilan hari sebelum tarikh pembedahan saya berjalan di The Grove dan Pasar Petani dan kemudian pergi ke Istana Magic untuk acara. Saya tidak fikir apa-apa perkara ini sehingga selepas pembedahan saya. Sejak saya bertahan dalam mengekalkan pulangan normal saya. Selepas pembedahan saya, saya dapat mengangkat kaki saya, mengejutkan kakitangan jururawat. Saya juga dapat berjalan dua koridor hospital dengan terapi fizikal saya selepas pembedahan. Saya percaya ini membantu dengan pelepasan awal saya sejak diberitahu bahawa saya akan berada di hospital 2 hingga 3 hari ketika pada hakikatnya saya dilepaskan kurang dari 36 jam kemudian.

Semua orang berbeza dalam perjalanan penggantian lutut mereka. Bersama umur, keadaan fizikal dan keadaan lutut. Tetapi saya sangat mengesyorkan tolong diri anda sebelum pembedahan. Jangan biarkan lutut anda menghalang anda daripada melakukan perkara biasa dan menjalani kehidupan sebelum pembedahan. Ia mungkin membuat perbezaan antara pemulihan dan kejayaan pembedahan penggantian lutut.

ARTIKEL LAIN: HARI SURGA

Arahan Video: Pembedahan Penggantian Lutut (Knee Replacement Surgery) - NUH (Mungkin 2024).