Rehydrate With Tea

• April 27, 2024

Rehydrate With Tea!

Adakah musim panas menjadi panas dan berpeluh? Dan apa yang anda mahu lakukan adalah sejuk? Adakah anda menjawab ya untuk kedua-dua soalan? Anda mungkin mahu meraih teh.

Untuk masa yang paling lama ia dianggap sebagai kisah isteri bahawa teh hanyalah diuretik dan bukan aditif yang sihat untuk membantu penghidratan. Walaupun tiada siapa yang mengatakan teh adalah pengganti untuk air, teh akan dan menambah penghidratan harian anda.

Ia pernah dikatakan bahawa kerana teh mengandungi kafein yang tidak mungkin hidrat; ia hanya akan menjadi kering. Sejak pemberhentian teh pada tahun-tahun kebelakangan ini di Amerika Syarikat, penggunaan teh telah meningkat secara dramatik untuk saintis, ahli nutrisi, penyelidik, dan industri teh sendiri untuk mengambil perhatian. Penggunaan ini telah mendorong banyak kajian.

Kajian telah membuktikan banyak perkara mengenai teh. Teh mempunyai ramuan utama yang bermanfaat. Salah satu bahan utama ini dipanggil flavonoid. Flavonoid bersama-sama dengan polifenol adalah antioksidan yang ditunjukkan untuk menyegarkan dan menambah sel-sel manusia.

Beberapa fakta mudah mengenai penghidratan sendiri adalah: manusia terdiri daripada 70% air dan ia tidak mengambil banyak untuk menjadi kering. Dehidrasi hanya bermaksud kehilangan cecair badan yang berlebihan. Untuk tujuan artikel ini, kami akan memberi tumpuan kepada hipernetremik; yang kehilangan air di dalam badan. Orang mesti minum banyak air untuk berfungsi dengan betul. Apa-apa aktiviti berpanjangan di matahari musim panas boleh menyebabkan episod dehidrasi. Berkeringat dengan berlebihan juga boleh menyebabkan dehidrasi.

Jadi saya fikir saya akan mencadangkan resep teh musim panas yang akan menyegarkan, menambah dan menyembuhkan anda. Resipi ini adalah resipi yang sangat mudah dan mudah yang juga kos efektif. Dan akhirnya resipi ini mungkin membawa anda kembali beberapa tahun ke zaman kanak-kanak!

Teh Iced Pops

Arah untuk Teh Iced Pop:

Apa yang anda perlukan: teh kegemaran anda (dibakar & masak)

Untuk peralatan:

Anda akan memerlukan pembuat popsicle, atau tabung marjerin yang sedikit, atau akhirnya cawan Dixie
Kertas aluminium
Batang popsicle

Langkah satu:

Tuangkan teh anda ke dalam acuan plastik, apabila semuanya selesai membungkus kerajang di bahagian atas (ketat) dan perlahan-lahan memasukkan batang popsicle melalui pusat kerajang. Apabila kayu semua dimasukkan ke dalam bekas ia adalah masa untuk membekukan. Apabila beku, keluarkan dari bekas plastik / cawan Dixie dan layari. Iaitu ia!

* Terdapat variasi resipi ini; seseorang boleh menikmati buah-buahan chunked atau lemon juicer Di dalam acuan. Masukkan potongan jika ada dalam campuran sebelum dibekukan. Nanas segar tidak baik dalam peti sejuk.

Nikmati Popsicle Teh Iced anda, satu cara untuk mengalahkan panas, sambil mencari alternatif yang sihat untuk makanan manis; anda akan berasa seperti seorang anak lagi!

Arahan Video: Trying the Tea Bag Method: Semi-Hydroponics (April 2024).