Tips musim panas untuk kanak-kanak dengan ADD

• Mungkin 9, 2024

Cuti musim panas ada di sini, tetapi tidak pernah bercuti dari Gangguan Perhatian Defisit! Apa yang boleh anda lakukan dengan anak-anak anda? Membiarkan mereka tumbuh-tumbuhan bukan pilihan yang baik. Apabila anak anda mempunyai Gangguan Defisit Perhatian, anda pasti memerlukan rancangan! REAP manfaat mempunyai strategi yang baik. REAP adalah mnemonik mudah untuk mengingati Relax / Routine, Enhance / Educate, Activity, and Projects.

Bersantai / Rutin
Sekolah adalah stres, namun ia menyediakan struktur ke hari semasa tahun sekolah. Simpan struktur dan letakkan tegasan. Ketahui apa yang anak-anak anda perlu berehat. Adakah mereka lebih suka masa atau masa yang tenang dengan kawan-kawan? Satu perkara yang mereka tidak perlu untuk berehat adalah untuk menjadi sangat dilaburkan dalam permainan video. Hadkan masa mereka, atau seluruh musim panas akan berkisar duduk di hadapan skrin komputer.

Simpan rutin. Ia tidak perlu sama dengan yang anda gunakan untuk sekolah. Terdapat masa yang perlu ditakrifkan untuk tidur, aktiviti fizikal, acara keluarga, dan bertemu dengan rakan-rakan. Usaha intelektual juga perlu dipertimbangkan. Rutin membantu anak-anak dengan ADD dapat menguruskan tahap tekanan mereka dengan lebih baik. Mereka tahu apa yang akan berlaku, dan itu secara automatik mengambil beberapa tekanan dari hari itu.

Meningkatkan / Mendidik
Musim panas boleh menjadi masa untuk meningkatkan kehidupan anak-anak anda. Adakah terdapat kelas yang mereka ingin ambil untuk meneroka minat mereka? Semak dengan jabatan Taman dan Rekreasi anda. Juga, lihat kolej komuniti tempatan untuk kem minat istimewa. Kadang-kadang, perpustakaan tempatan mempunyai program musim panas yang hebat.

Baca dengan anak-anak anda dan perbincangkan buku-buku. Mintalah mereka menyimpan jurnal membaca. Baca selama dua puluh minit, dan kemudian memfrasiikan apa yang telah anda baca. Anda juga melakukannya! Jurnal perdagangan dan baca mengenai buku orang lain. Anda boleh meningkatkan kefahaman membaca anak anda dengan melakukan ini setiap hari.

Main permainan matematik. Ia berbunyi kasar, tetapi kanak-kanak suka meluangkan masa dengan orang dewasa yang mereka hargai. Buat permainan matematik anda sendiri menggunakan kad bermain. Terdapat juga permainan matematik di laman web Attention Deficit Disorder. Ia adalah masa yang tepat untuk bekerja pada fakta pendaraban dan integer positif dan negatif. Bersenang-senang sambil belajar!

Merancang festival filem. Apa yang ingin anda ketahui keluarga anda? Sediakan setiap orang dalam keluarga memilih video menggunakan tema khusus. Ini adalah cara yang hebat untuk mempelajari topik sains dan kajian sosial. Satu musim panas, keluarga kami menyaksikan semua siri Perang Saudara Ken Burns. Kami menyemaknya dari perpustakaan.

Aktiviti
Orang dengan ADD memerlukan aktiviti fizikal yang tetap. Sama ada berjalan kaki setiap hari, meneroka taman kejiranan, atau kelas seni mempertahankan diri, pastikan ada masa dalam rutin harian untuk bersenam. Yoga dan Tai Chi membantu dengan tumpuan. Ramai pelajar membesar apabila mereka mengambil kelas tarian. Rutin tarian pembelajaran membantu dengan tumpuan.

Kem sukan atau liga merupakan cara yang baik untuk menikmati minat khusus dan mendapatkan aktiviti fizikal pada masa yang sama. Berenang dan menyelam adalah pilihan musim panas yang baik untuk anak-anak dengan ADD yang mahukan sukan individu. Jurulatih menggalakkan perhatian. Pastikan bahawa mana-mana guru dan jurulatih biasa dengan keperluan khusus anak anda. Sekiranya terdapat kelas yang berpatutan, kem, atau peluang sukan yang berdekatan, anak-anak anda mungkin mahu memanfaatkannya.

Projek-projek
Berapa kali anda melihat rumah berhantu di Halloween atau hiasan percutian aneh dan berkata, "Saya harap kami mempunyai masa untuk melakukan hiasan seperti itu?" Caranya ialah untuk merawat diri anda dengan projek musim panas. Bina hiasan dengan anak-anak anda sepanjang musim panas.

Adakah anda ingin taman sayuran yang indah atau untuk merawat halaman depan anda? Mulakan projek pada musim panas! Adakah anda menikmati kolam belakang? Menyelidiki dan membina sendiri! Keluarga kami membina kolam belakang rumah sebagai sebahagian daripada projek Scout bahawa anak bongsu kita terpaksa lakukan. Ia memberi kami kegembiraan tahun. Tanpa percutian musim panas, ia tidak akan selesai. Satu tahun lagi, kami mengambil semua rumput dari halaman depan dan memulakan projek xeriscaping. Tahun ini halaman depan kami penuh dengan bunga-bunga yang dimungkinkan oleh projek yang terdahulu.

Kanak-kanak yang bosan cenderung membuat keseronokan mereka sendiri. Kanak-kanak dengan ADD / ADHD adalah kreatif tanpa henti dalam usaha mereka untuk menamatkan kebosanan! Dengan strategi REAP, tiada siapa yang akan bosan semasa rehat musim panas. Anak-anak anda akan disegarkan semula dan bersedia untuk slaid dari percutian musim panas kembali ke rutin sekolah. Manfaat terbesar yang boleh membawa rehat musim panas adalah masa yang anda akan menghabiskan bersama-sama bermain, belajar dan bekerja sebagai sebuah keluarga.

Arahan Video: CARA NAK TURUNKAN PANAS ANAK DEMAM - Tips DrMan Ttdi (Mungkin 2024).