Keselamatan Sun dan Cuaca Panas Untuk Kanak-kanak

• Mungkin 7, 2024

Lokasi hangat, cerah adalah tempat bercuti keluarga yang sempurna, terutamanya semasa perjalanan semasa musim sejuk! Namun banyak lokasi yang lebih hangat dan sunnier daripada kita biasa walaupun dibandingkan dengan musim panas kita sendiri. Mengetahui cara menjaga anak anda selamat di bawah sinar matahari dan panas akan menjadikan mereka sihat dan percutian anda lebih seronok.

Anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa haba dan matahari tidak semestinya berjalan dengan tangan. Kita boleh membakar di tempat teduh dan keringkan pada hari yang mendung jika suhu luarnya panas dan lembap. Begitu juga, mungkin untuk mendapatkan selaran matahari dalam suhu yang sangat biasa. Tidak perlu dikatakan, apabila haba dan matahari berlaku bersama-sama, terdapat dua kali masalah.

Umur kanak-kanak menentukan banyak apa yang mereka boleh kendalikan untuk panas dan matahari. Bayi di bawah umur 6 bulan tidak seharusnya berada di bawah sinar matahari langsung - mereka mudah terbakar dan pelindung matahari tidak selamat untuk kanak-kanak yang begitu muda. Cuba simpan tompok ini dalam pakaian ringan atau diwarnai oleh payung atau penutup stroller - dan jangan lupa topi.

Badan kita kehilangan gula dan garam apabila kita berpeluh dan penting untuk menambah apa yang kita kalah ketika kita pergi untuk mengelakkan masalah kemudian. Ini sangat penting dalam kanak-kanak kecil yang cenderung tidak mahu minum apabila mereka merasa sangat panas. Pantau kanak-kanak kecil untuk berpeluh dan mengantuk yang berlebihan dan menggalakkan mereka minum secara berterusan. Sekiranya anda mengalami kesulitan untuk meminumnya, beralih ke lokasi yang sejuk dan lihat jika mereka minum lebih sejuk sekali. Jika tidak, dapatkan mereka dinilai untuk dehidrasi dan keletihan haba. Kumpulan umur ini dehidrasi dengan cepat jadi penting untuk mengekalkan penyelesaian rehidrasi seperti Gatorade dan pedialyte di tangan serta air.

Bagi kanak-kanak yang lebih tua, pelindung matahari, SPF 15 atau lebih tinggi, topi dengan cermin, cermin mata hitam dan pendedahan cahaya matahari semasa waktu puncak matahari (10 pagi hingga 4 petang) adalah saranan terkini Akademi Pediatrik dan Dermatologi Amerika. Lube seluruh badan termasuk kaki, tangan, hidung, telinga, belakang telinga, bibir. Dan, jangan lupa untuk memohon semula pelindung matahari setiap 2 jam ketika bermain sukan atau berenang. Ia juga penting untuk mempunyai anak-anak anda berehat dan mempunyai beberapa waktu bebas matahari lengkap dengan banyak cecair. Simpan popsikel di tangan serta minuman sukan dan dorong anak anda untuk membawa botol air yang dipenuhi dengan air ais atau minuman sukan.

Sunburns adalah luka bakar sebenar kulit dan boleh menjadi serius jika besar dan lepuh. Ketidaksuburan selaran matahari yang mudah boleh dibebaskan dengan mandi sejuk, pelembab dengan lidah buaya, dan hidrokortison. Kawasan melepuh yang besar banyak memerlukan pengurusan perubatan yang lebih terperinci dan anda harus berjumpa dengan doktor sekiranya terdapat banyak kawasan terik.

Badan boleh menjadi terlalu panas hingga suhu yang sangat berbahaya yang membawa kepada keletihan haba dan strok haba. Mana-mana terbakar sinar matahari dengan sakit kepala, menggigil, demam adalah kecemasan perubatan dan penting untuk mendapatkan rawatan perubatan dengan segera. Tanda-tanda amaran lain untuk mendapatkan bantuan termasuklah memasukkan kelesuan, tidak merobek, muntah dan tidak membuang air kecil. Ingatlah juga supaya tidak meninggalkan seorang kanak-kanak di dalam kereta pada hari musim panas walaupun selama beberapa minit - sebuah kereta boleh dipanaskan dengan cepat seperti ketuhar ke suhu yang boleh dan mengambil nyawa setiap musim panas.

Oleh itu, semasa anda mempersiapkan panas musim panas, teruskan item-item ini:
1. Larutan rehidrasi dan / atau minuman sukan
2. sunblock SPF 15 atau lebih tinggi
3. topi
4. cermin mata hitam
5. penutup stroller atau payung
6. peminat mudah alih
7. botol air mudah alih
8. telefon bimbit

Pencegahan adalah pertahanan terbaik anda terhadap pendedahan kepada panas dan matahari. Rancang hari-hari anda dengan banyak rehat dan sejuk tempoh dan anda akan mempunyai semua keseronokan yang anda harapkan.

Arahan Video: Malaysia Hari Ini (2019) - Fenomena Cuaca Panas | Mon, Mar 4 (Mungkin 2024).