Bercakap tentang Keguguran

• April 28, 2024

Saya sering menulis tentang bagaimana kita tidak bercakap mengenai keguguran di dalam masyarakat kita. Benar. Kami secara terbuka membincangkan kanser, penyalahgunaan kanak-kanak, dadah dan kehidupan seksual selebriti tetapi kami jarang membincangkan keguguran. Kerana kesunyian umum tentang kehamilan dan kehilangan bayi, ia boleh menjadi pengalaman mengasingkan yang luar biasa untuk orang.

Bagi saya, saya selalu berasa lebih baik bercakap mengenainya daripada menjaga saya sendiri. Namun, saya tidak mahu terdengar hebat. Saya tidak mahu membuat orang lain tidak selesa dan kerana mereka tidak semestinya membawanya, saya menganggap mereka mungkin tidak mahu mendengarnya.

Walau bagaimanapun, saya mendapat perspektif yang berbeza di atasnya baru-baru ini. Saya sedang menghadiri latihan yoga guru pada masa ini dan kami membincangkan yoga pranatal. Pengajar kami memberitahu kami bahawa banyak wanita yang menghadiri kelas yoga pranatal telah berjuang dengan kemandulan dan keguguran yang berpengalaman. Dia bercakap tentang bagaimana penting untuk menyokong kerugian mereka sebagai guru. Saya bercakap secara ringkas kepada kelas mengenai kerugian saya sendiri dan bagaimana keguguran adalah sesuatu yang kita tidak banyak bercakap tentang.

Seorang ibu muda di kelas saya menceritakan kisah bagaimana dua rekan kerjanya telah mengalami kelahiran mati dalam tempoh beberapa bulan. Dia berkata dia sangat sedih dan tertanya-tanya apa yang boleh dilakukannya tetapi dia takut membangkitkannya, kerana dia bimbang untuk membuat mereka berasa buruk.

Saya fikir ia memberi jaminan untuk mengetahui bahawa jika orang tidak bercakap tentang kerugian kita mungkin kerana mereka tidak tahu bagaimana. Kebanyakan orang benar-benar tidak tahu apa yang harus dikatakan selepas keguguran atau kehilangan yang sama. Kadang-kadang mereka takut mengatakan sesuatu yang salah atau membuat anda berasa lebih teruk.

Itu tidak bermakna kita hanya perlu pergi dan berkata "oh well, itu tidak terlalu selesa." Anda mempunyai hak untuk mendengar perasaan anda. Tidak ada salahnya dengan memberi bimbingan kepada orang bagaimana membincangkannya. Anda mungkin perlu membawanya tetapi anda boleh mengatakan sesuatu seperti "ia membuat saya berasa lebih baik untuk bercakap tentang ini," dan berkongsi pengalaman anda.

Pada nota yang berkaitan, bintang muzik Beyonce dan Jay-Z baru-baru ini mempunyai bayi. Jay-Z menulis lagu untuk anak perempuannya yang juga menyebut keguguran pasangan itu sebelum ini. Tidak ada lagu yang menyebut keguguran. Juga, terdapat sedikit bapanya bercakap tentang keguguran walaupun ia sering memberi kesan kepada mereka sama kuatnya dengan wanita. Jadi kudos kepada Jay-Z kerana membicarakannya.

Semakin kita sanggup bercakap tentang kerugian kita, lebih banyak kita akan dapat meyakinkan orang bahawa mereka baik-baik saja untuk dibicarakan. Walaupun kerugian masih boleh memudaratkan, mereka tidak akan begitu terasing.

Arahan Video: DR OZ - Faktor Pemicu Keguguran (11/3/18) Part 3 (April 2024).