Lada yang tidak tercabut

  1. Utama
  2. kesihatan & kecergasan
Lada yang tidak tercabut
Resipi ini jauh lebih mudah daripada lada yang disumbat dan ia rasanya hebat!

Hasil: 6 hidangan
Waktu Persiapan: 10 minit
Masa Memasak: 30 minit

Bahan-bahan:
1 lb daging lembu
1 cawan saderi; dicincang
1 cawan lada hijau; dicincang
1 bawang sederhana; dicincang
1 sudu minyak zaitun
1 boleh (16 oz) tomato; dicincang
1 boleh (6 oz) Tomato paste
1 1/4 sudu teh garam
1/2 paprika sudu teh

Daging tanah coklat di kuali.

Dalam periuk berasingan, tumis bawang, lada hijau dan saderi dengan minyak zaitun. Keluarkan sehingga bawang bersih.

Setelah campuran bawang besar selesai, tambahkan daging lembu, tomato cincang, pasta tomato, garam dan paprika. Campurkan dengan baik dan panaskan.

Hidangkan biasa, lebih beras perang atau pada roti hamburger gandum.

Analisis Pemakanan (setiap hidangan):

Kalori = 399
Protein = 14g
Jumlah lemak = 21g
Karbohidrat = 13g
serat pemakanan = 3.15 g

Untuk Kesihatan, Berat Badan dan Nutrisi Semulajadi, klik di sini.

Klik di sini untuk Peta Laman

© Copyright Moss Greene. Hak cipta terpelihara.

Arahan Video: PREMAN PENSIUN - Beraninya Taslim Memiting Kang Mus [7 September 2018] (Mungkin 2024).


Lada yang tidak dibina, Pemakanan, resipi
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya
Artikel Berkaitan
Membangun Keyakinan di Gim
kesihatan & kecergasan
Membangun Keyakinan di Gim

Membangun keyakinan di gym dan anda akan menikmati lebih banyak latihan anda. Adakah anda merasa tidak selesa di kelas senaman atau gim? Adakah anda merasa bahawa orang lain lebih kuat, lebih baik...

Kesepian Selepas Keguguran
kesihatan & kecergasan
Kesepian Selepas Keguguran

Salah satu bahagian keguguran yang paling teruk boleh menjadi kesunyian. Kadang-kadang, seolah-olah kita tidak mempunyai sesiapa dalam kehidupan kita yang memahami. Walaupun anda telah diberkati...

Tentang Penulis
Chow Yuan
Chow Yuan

Kewartawanan Bakat Muda. Chef. Orang Yang Bertanggungjawab Dan Turun Ke Bumi.

signature
Jawatan Popular
Kategori Popular