Mengelirukan Cinta dengan Kajian Obsesi-Buku

• April 29, 2024

Dalam seumur hidup yang lain, saya terlibat dengan lelaki yang menolak saya. Kami tidak dapat bersama sehingga dia dengan bijak memutuskan bahawa tindakan terbaik adalah cara yang terpisah. Bunyi yang munasabah? Apa yang patut saya lakukan ialah menerima keadaan dan teruskan. Pada masa itu, saya fikir perkara yang benar untuk dilakukan adalah cuba "mengerjakannya" dan "menyelamatkan" hubungan itu.

Idea saya untuk "mengerjakannya" terdiri daripada mengubah diri saya untuk memenuhi keperluannya. Saya melakukan ini walaupun saya tidak bersetuju dengan cita-citanya mengenai butiran dan fungsi hubungan. Saya merasionalkan bahawa jika saya menyesuaikan diri untuk memenuhi piawaiannya, dia akan menyukai saya sekali lagi dan kita akan baik-baik saja. Dengan kata lain saya mahu mengawalnya.

Apa yang membuatnya lebih teruk ialah saya mahu dia tinggal walaupun saya tidak berpuas hati dengan hubungan seperti dia-mungkin lebih-lebih lagi. Masih memikirkan apa yang salah dan cuba membuat perubahan menjadi penekanan.

Hanya selepas membaca Cinta Tersingkir John D. Moore dengan Obsesi: Apabila Menjadi Suka Cinta Di Kawalan, adakah saya menyedari apa yang sebenarnya berlaku pada masa itu. Saya menderita ketagihan hubungan yang tidak sihat.

Terdapat puluhan cara yang kita cuba untuk mengawal orang lain yang kita katakan suka. Perangkap kecil saya kelihatan mulia di permukaan kerana saya ingin berubah. Tetapi satu-satunya motivasi untuk transformasi ini adalah untuk mendapatkan seorang lelaki untuk tinggal dalam hidup saya yang tidak mahu berada di sana. Moore menerangkan alat lain yang digunakan oleh mereka yang mengelirukan kecintaan dengan obsesi. Mereka termasuk emosi atau kewangan yang ditahan. Sesetengah mengehadkan keupayaan rakan mereka untuk berkomunikasi dengan rakan-rakan. Orang lain menggunakan makanan untuk menjaga pasangan yang berlebihan berat badan atau dadah dan alkohol.

Menurut Moore, benang umum dalam semua senario ini adalah ketakutan yang mendalam ditinggalkan. Kami merasa didorong untuk melakukan perkara-perkara ini-apa sahaja yang benar-untuk menjaga obsesi kita daripada meninggalkan.

Ia adalah pil yang sukar untuk ditelan ketika seseorang memberitahu anda bahawa mereka tidak lagi mahu bersama anda. Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh Joyce Vedral dalam bukunya Get Rid of Him, kita semua harus berasa bebas untuk menyampaikan kepada orang-orang yang kita tidak mahu bersama. Lagipun, hampir semua orang telah menolak atau berpecah dengan orang lain pada satu ketika atau yang lain. Apabila giliran anda ditolak, belajar untuk mengambilnya seperti orang dewasa. Saya tahu ia menyakitkan, tetapi anda perlu membiarkannya pergi.

Mengenai keadaan saya, selepas banyak pergolakan saya dapat melepaskan diri saya dari obsesi saya apabila saya menyedari bahawa perkara-perkara yang saya inginkan untuk berubah untuk lelaki itu, tidak perlu diperbetulkan. Kemudian saya menjadi marah dan marah. Bagaimana saya sembuh dari kemarahan adalah cerita untuk hari yang lain.


Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk membiarkan atau hidup dalam ketakutan yang berterusan bahawa anda akan ditinggalkan oleh pasangan anda, jangan mengalami melalui ini sahaja, dapatkan pertolongan. Buku Moore menggariskan proses penyembuhan sepuluh langkah yang sama dengan program "langkah" yang lain. Mereka termasuk Pengampunan, Menoreh ke Kuasa Tinggi, dan Sertai Kumpulan Sokongan. Buku ini juga mempunyai senarai sumber-sumber seperti Sex and Love Addicts Anonymous, Co-Dependents Anonymous dan Overeaters Anonymous.

Buku-buku lain mengenai perkara ini termasuk Codependent No More: Cara Berhenti Mengawal Orang Lain dan Mulakan Mengasuh Diri Anda oleh Melody Beattie, Wanita yang Mengasihi Terlalu Banyak: Ketika Anda Terus Berharap dan Berharap Dia Akan Berubah oleh Robin Norwood dan Tidak Mengambilnya Secara Secara Pribadi : Seni Menangani Penolakan oleh Elayne R. Savage.

Arahan Video: Ngaji Filsafat 221 : Nizami Ganjavi - Layla Majnun (April 2024).