Harta Perubatan Herba Dapur

• Mungkin 19, 2024

Adakah anda tahu bahawa anda boleh menggunakan beberapa herba dapur kegemaran anda untuk membantu aduan kesihatan umum! Berikut adalah senarai herba yang sangat dikenali dan isu kesihatan yang boleh mereka bantu. Perkara yang baik tentang herba dapur adalah bahawa mereka sangat selamat untuk digunakan dan rasa hebat!

Dalam kebanyakan kes, anda akan membuat teh berikut garis panduan ini: benih - curam selama 20 minit, daun curam selama 15 minit. Apabila tersekat, pastikan anda menutup cawan anda dengan penutup cawan atau cawan. (Terdapat lebih banyak maklumat mengenai membuat teh kekuatan perubatan dalam artikel Herbal Multi-Vitamins.) Peraturan yang baik, kecuali jika dinyatakan sebaliknya, adalah mengambil tiga cawan sehari seperlunya.

Seperti biasa, maklumat ini adalah untuk pendidikan anda. Sila percaya intuisi dan kebijaksanaan dalaman anda dan berunding dengan pengamal kesihatan yang dipercayai jika anda mempunyai apa-apa tempahan atau masalah atau masalah kesihatan tertentu. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila hubungi saya dan tanya saya :)!

***************************
Anise - pecah lendir: berguna untuk batuk kering yang kering, boleh digunakan untuk merangsang pengeluaran susu, carminatif dan perangsang untuk merawat kembung dan kolik. 3 sudu teh dihancurkan / 1 cawan air mendidih

Basil - berguna untuk perut dan masalah sistem pencernaan, mengurangkan demam, membantu mengatasi selsema dan kekejangan, menggalakkan pembilasan buah pinggang dan pundi kencing, tonik sistem saraf, boleh mengurangkan kekejangan otot

Bay - boleh melegakan bronkitis dan batuk apabila daun digunakan sebagai tusukan dada. Minyak teluk (daun panas dalam minyak zaitun) berfungsi dengan baik untuk sakit reumatik dan rematik, keseleo, dan pembengkakan

Lada hitam - ubat yang baik untuk tanda-tanda pertama penyakit. 7 lada tanah atau serbuk 1 / 8th dalam madu setiap pagi boleh diambil sebagai langkah pencegahan

Caraway - pencernaan bantuan dengan baik, membantu masalah pencernaan, kembung perut, kolik, dan saraf

Kardamom - biasanya bercampur dengan rempah lain untuk merawat pencernaan dan kembung, digunakan untuk cirit-birit, kolik, dan sakit kepala, hangat dan merangsang

Cayenne - perangsang, astringen, carminative, herba pertolongan pertama yang sangat baik untuk kebanyakan keadaan, sebagai tonik - baik untuk jantung, peredaran, anti radang, baik untuk arthritis, melegakan pendarahan secara dalaman dan luaran dengan menormalkan peredaran darah, baik untuk tekanan darah tinggi atau rendah

Cengkeh - anti-radang, badan panas dan meningkatkan peredaran, memperbaiki pencernaan dan berguna untuk muntah-muntah dan loya, membantu tindakan herba lain, allspice mempunyai aktiviti yang sangat serupa

Adas - antispasmodic, carminative, diuretic, expectorant, dan merangsang, berguna untuk kolik, kekejangan, dan mengusir teh yang disejukkan, sejuk adalah eyewash yang baik, berguna untuk batuk kronik

Fenugreek - salah satu tumbuhan ubatan tertua, berguna untuk keadaan mukus dan kesesakan paru-paru, bisul, keadaan radang perut dan usus, fenugreek dan lada bersama-sama menghilangkan kesesakan dan lendir yang berlebihan, dianggap meremajakan dan afrodisiak

Halia - Meningkatkan peredaran, melegakan loya - sakit pagi dan sakit kereta, mengurangkan senak dan kekejangan, meningkatkan keberkesanan herba lain (synergistic), berguna untuk selesema dan selesema, diaphoretic, luaran berguna untuk arthritis, sakit sendi, keradangan, sakit otot, jus yang dicairkan dalam minyak zaitun adalah baik untuk sakit telinga, sakit otot, kelemumur

Rosemary - digunakan untuk sakit kepala, meningkatkan peredaran, diaphoretic, astringen, dan merangsang, digunakan untuk pencernaan, kolik, loya, kembung, dan demam, yang bermanfaat kepada sistem saraf kerana kalsium yang boleh diasumsikan tinggi.

Sage - antiseptik, anti-radang, astringen (melambatkan rembesan cecair), antispasmodic, berguna untuk peringkat awal selesema dan selesema, kesesakan sinus, jangkitan kencing, cirit-birit, sakit tekak, gusi yang meradang, luka di mulut. Perlu menggunakan hanya seminggu sekali

Thyme - anthelmintic / antiparasitic (untuk cacing usus dan parasit kulit), antispasmodic, expectorant, baik untuk masalah bronkial dari bronkitis kepada laringitis, kuat anti-kulat, baik untuk selesema dan flus, berguna antiseptik yang baik sebagai pencuci mulut atau mencuci basuh untuk kulit, sebagai warna untuk sifat anthelmintik dan antijamur, gunakan sebagai teh untuk orang lain. 1 cawan teh sehari adalah permulaan yang baik.

Beberapa Cara Menggunakan Herba Dapur
Butters Herba
Campurkan 1 tspn setiap herba kering menjadi ½ cawan mentega lembut.

Herba Cuka
Letakkan herba segar (1 oz.) Ke dalam bekas 8 oz dengan tudung. Tuangkan cuka sari ape di dalam bekas, masukkan ke dalamnya. Cap ini dan gunakan selepas 1 minggu. Ia adalah yang terbaik untuk menyejukkan ini.

Teh Herba
Chai - satu auns halia segar, tujuh lada, satu kayu kayu manis, lima ulas, lima belas buah kapur dalam 1 liter air. Rebus selama sepuluh minit. Taburkan pala dan sebilangan ekstrak vanili. Minum untuk kehangatan.

Arahan Video: Pokok Herba Di Dapur - Kitchen Garden (Mungkin 2024).