Resipi Keripik Zucchini Noree's Resipi

• April 29, 2024

Noree P. bukan hanya wanita yang sangat berkelas, dia juga sangat sibuk, sama seperti kebanyakan kita. Dia menyesuaikan masa antara suaminya doktor gigi dan beberapa kanak-kanak bersama-sama dengan bekerja sepenuh masa untuk syarikat penerbangan utama di mana dia pergi beberapa hari seminggu. Kadang-kadang, dia tidak mempunyai masa untuk memasak, yang merupakan aktiviti yang dia gemari dan sangat baik. Noree cukup mesra untuk berkongsi salah satu resipi zucchini kegemarannya baru-baru ini, dan ia telah menjadi hidangan zucchini kegemaran baru di rumah Hancock. Keripik Zucchini Pedas Noree mudah; mereka hanya mengambil sedikit masa tangan, dan apabila dipanggang dengan coklat keemasan, akan disedut oleh orang-orang yang bernasib baik untuk mendapatkan rasa.

Suami Noree lebih suka memercikkan lada cayenne dalam salutan, tetapi dia lebih suka mereka tanpa gigitan pedas; anda boleh membuat mereka panas atau ringan mengikut rasa peribadi anda. Ini menjadikan hidangan pembuka hebat untuk berkhidmat semasa permainan, sambil menunggu para tetamu tiba di pesta makan malam yang mewah, atau hanya untuk snek malam yang lewat. Mereka boleh dicelup dan dilapisi satu atau dua jam ke depan dan dibakar apabila ia mudah. Jika anda mendapati diri anda lemas di zucchini, ini adalah cara yang sempurna dan lazat untuk menggunakannya.

6 Pinggan


1/2 cawan tepung roti panko, atau serbuk roti lain
1/2 cawan keju Parmesan yang baru parut
1/4 sudu teh serbuk bawang putih
1/2 sudu garam berpengalaman (seperti Lawry's)
1/4 sudu teh lada cayenne, (lebih kurang secukupnya)
1/4 sudu teh segar lada hitam

3 sudu susu

1 paun zucchini kecil, dihiris 1/4 "tebal diagonal

1. Panaskan ketuhar hingga 350 °.


2. Semburkan rak penyejukan dengan semburan tidak melekat dan letakkan pada lembaran penaik besar.


3. Campurkan panko, keju Parmesan, serbuk bawang putih, garam berpengalaman, lada ayam, dan lada hitam di atas pinggan besar.


4. Ukur susu ke dalam mangkuk.


5. Sapukan kepingan zucchini ke dalam susu, kemudian tekan kedua belah pihak ke dalam campuran serbuk; susun di rak.


6. Bakar 20-25 minit atau sehingga salutan adalah garing; berkhidmat dengan hangat.

Jumlah per hidangan
Kalori 85 Kalori dari Lemak 27
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 32% Protein 25% Carb. 43%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 3 g
Lemak tepu 2 g
Kolesterol 7 mg
Natrium 216 mg
Jumlah karbohidrat 9 g
Serat pemakanan 0 g
Gula 0 g
Protein 5 g

Vitamin A 7% Vitamin C 12% Kalsium 0% Besi 4%